العلاج الطبيعي لشد العضلات وتيبس الكتف والتنميل الممتد ومتلازمة المكتب
يمكن أن تنتج آلام العضلات وتيبس الكتف وآلام الظهر والتنميل أو الألم الممتد إلى الذراعين أو الساقين وآلام المفاصل عن أسباب متعددة، منها:
- الإصابات الرياضية مثل إصابات الكتف أو المرفق لدى لاعبي التنس، وإصابات المرفق أو الظهر لدى لاعبي الغولف.
- الحركة بطريقة غير مناسبة مثل الانحناء لرفع الأوزان أو الوصول إلى الأشياء أو الالتفاف المفاجئ.
- متلازمة المكتب (Office Syndrome) الناتجة عن الجلوس والعمل بوضعيات غير مناسبة لفترات طويلة.
العلاج الطبيعي باستخدام الأجهزة العلاجية
1. Ultrasound Therapy
يستخدم موجات صوتية عالية التردد لنقل طاقة علاجية إلى الأنسجة العميقة، ويمكن استخدامه ضمن برامج علاج الأنسجة الرخوة وإعادة التأهيل.
- المساعدة على إرخاء العضلات المشدودة
- دعم الدورة الدموية الموضعية
- المساعدة على تقليل الألم والتورم والالتهاب
- دعم عملية تعافي الأنسجة
2. RF/TECAR Therapy
يعتمد على طاقة Radiofrequency باستخدام تقنيات Capacitive and Resistive Energy Transfer، ويمكن استخدامه ضمن برامج إعادة تأهيل العضلات والمفاصل.
- قد يساعد على تخفيف آلام العضلات والمفاصل
- المساعدة على تقليل الشد العضلي
- دعم المرونة والحركة
- دعم الدورة الدموية واللمفاوية
- المساعدة في التعافي بعد الأنشطة الرياضية
3. Shockwave Therapy
يرسل موجات صوتية علاجية عبر الجلد إلى الأنسجة المصابة، ويستخدم في بعض حالات العضلات والأوتار لتحفيز الاستجابة الطبيعية للتعافي.
- دعم الدورة الدموية وتعافي الأنسجة
- المساعدة على تقليل شد وألم الأنسجة الرخوة
- يمكن استخدامه في بعض حالات تكلس الأوتار
- قد يساعد على تقليل الألم المزمن في الأوتار والعضلات وبعض المفاصل
4. Electrical Stimulation
يستخدم تيارات كهربائية يتم توصيلها عبر أقطاب على الجلد لتحفيز العضلات أو الأعصاب، وقد يستخدم في تخفيف الألم وإعادة التأهيل العصبي العضلي.
- تحفيز انقباض بعض العضلات الضعيفة
- المساعدة على تقليل الألم من خلال تعديل إشارات الألم
- دعم إعادة تدريب الأعصاب والعضلات
- قد يساعد في التحكم في التورم في حالات مختارة
- المساعدة على الحفاظ على نشاط العضلات عندما تكون الحركة محدودة
5. High-Power Laser Therapy
يستخدم طاقة ضوئية علاجية تصل إلى الأنسجة، ويمكن دمجها ضمن برنامج العلاج الطبيعي لدعم التعافي وتقليل الألم والالتهاب في بعض الحالات العضلية الهيكلية.
- قد يساعد على تقليل الألم والتورم والالتهاب
- دعم ترميم الأنسجة الرخوة
- يمكن استخدامه ضمن إعادة تأهيل بعض إصابات العظام والعضلات
- قد يستخدم ضمن برامج إعادة تأهيل الأعصاب والأنسجة
- قد يساعد في تقليل بعض حالات الألم الممتد أو التنميل
6. Pilates Rehabilitation
برنامج تمارين منخفض التأثير يركز على عضلات Core والتحكم بالحركة والوضعية والتنفس، ويتم تعديله وفق عمر المريض وحالته الصحية وقدرته البدنية.
- دعم الوضعية الصحيحة والتوازن والحركة
- زيادة قوة العضلات
- زيادة المرونة
- المساعدة على تقليل آلام العضلات المرتبطة بالوضعية غير المناسبة أو Office Syndrome
إعادة التأهيل دون استخدام الأجهزة الكهربائية
يركز هذا النوع من العلاج على استعادة الوظيفة والحركة، وخاصة لدى المرضى بعد العمليات الجراحية والمرضى الذين يتعافون من السكتة الدماغية والأشخاص الذين يعانون من ضعف العضلات أو صعوبات في التوازن والحركة والأنشطة اليومية.
- تدريب التوازن والثبات
- تمارين الإطالة وإرخاء العضلات
- تدريب الحركة والمهارات اللازمة للحياة اليومية
- إرشادات العناية والتمارين المنزلية
تتوفر خدمات العلاج الطبيعي للمرضى الداخليين أثناء الإقامة بالمستشفى وللمرضى الخارجيين وفق خطة إعادة التأهيل المناسبة لكل حالة.
