Sapiens Hospital တွင် အထူးကုဆရာဝန်ကို ရှာဖွေခြင်း — ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် အလုပ်လုပ်သူတစ်ဦး၏ အမှန်တကယ်အတွေ့အကြုံသုံးသပ်ချက် (TrueID)
ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် အချိန်ကြာကြာ အလုပ်လုပ်သူများ သို့မဟုတ် ဖုန်းကို မကြာခဏ ငုံ့ကြည့်အသုံးပြုသဖြင့် လည်ပင်းနာခြင်း၊ ခါးနာခြင်းကဲ့သို့ နာတာရှည်နာကျင်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နေသူများအတွက် ဒီ review ကို မလွတ်သင့်ပါ။ littlefinger31 က Sapiens Hospital တွင် Office Syndrome ကုသမှုခံယူခဲ့သည့် အတွေ့အကြုံကို မျှဝေထားပြီး၊ Sapiens Hospital သည် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုကို အထူးပြုသော ဆေးရုံတစ်ခုဖြစ်သလို အဆင့်မြင့်ဟိုတယ်ပုံစံ အေးချမ်းသက်သာသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ပေးစွမ်းထားသည်။ အထူးကုဆရာဝန်များက နာကျင်မှု၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို စနစ်တကျ စစ်ဆေးအကဲဖြတ်ပြီး တိကျစွာကုသပေးသည့်အပြင်၊ ခေတ်မီပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာများ…
Office Syndrome လက္ခဏာများ — သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ရပ်နားဖို့ သတိပေးလာတဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်သလဲ?
လူအများစုသည် ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်ရှေ့တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ရသဖြင့် Office Syndrome ဟု အများအားဖြင့် ခေါ်ကြသော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ ယင်းတို့တွင် ခါးနှင့်ကျောနာကျင်မှု၊ လည်ပင်းနာကျင်မှု၊ ပခုံးနာကျင်မှု၊ လက်ကောက်ဝတ်နာကျင်မှု၊ မျက်စိပင်ပန်းခြင်းနှင့် Stress တို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ယင်းလက္ခဏာများသည် အလုပ်လုပ်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အိပ်စက်မှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် အချိန်ကြာကြာလုပ်ရသူတိုင်း နာကျင်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းခြင်းကို မဖြစ်မနေခံစားရမည်ဟု ယူဆလေ့ရှိသော်လည်း ဆက်တိုက်ဖြစ်နေသော သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော လက္ခဏာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် Physical သို့မဟုတ် Psychological Demand များလွန်းနေကြောင်း…
Office Syndrome ကြောင့် ကြွက်သားနာကျင်မှု — သိထားသင့်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာ
ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် နာရီပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်ပြီး လည်ပင်းတင်းခြင်း၊ ပခုံးလေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ခါးနှင့်ကျောနာခြင်းများ စတင်ခံစားရကာ ကိုယ်နေဟန်ထားပြောင်းသော်လည်း မကြာခဏ ပြန်ဖြစ်နေပါက အလုပ်နှင့်ဆက်စပ်သော Musculoskeletal Problem တစ်မျိုး ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယင်းကို အများအားဖြင့် Office Syndrome ဟု ခေါ်ကြပါသည်။ Office Syndrome သည် တိကျသော Medical Diagnosis တစ်ခုတည်းကို ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ တစ်နေရာတည်းတွင် နေခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုတစ်မျိုးတည်းကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့် မသင့်လျော်သော အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တို့နှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာအစုအဝေးကို ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသော…
Janlotalks: လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် ပခုံးအပေါ်ပိုင်း နာကျင်မှု မပျောက်သေးဘူးလား — Office Syndrome ဖြစ်နိုင်သလား?
ဤဗီဒီယို၏ အကြောင်းအရာအပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည် https://www.tiktok.com/@janlotalks/video/7614374198420851975?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7620711648537609729 လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် ပခုံးအပေါ်ပိုင်း နာကျင်မှု ကြာရှည်နေပြီး Physical Therapy လုပ်သော်လည်း ပြန်ဖြစ်နေပါသလား? “Office Syndrome” တစ်ခုတည်းကြောင့် ဖြစ်ချင်မှဖြစ်နိုင်ပါသည်။Computer Screen ရှေ့တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်သူများတွင် လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် ပခုံးအပေါ်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းသို့ နာကျင်မှုဖြန့်ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယင်းလက္ခဏာများကို “Office Syndrome” ဟု ယူဆပြီး Massage၊ Acupuncture သို့မဟုတ် Physical Therapy မကြာခဏ ပြုလုပ်ကြသော်လည်း အချို့လူနာများတွင်…