အမျိုးအစား: ရောဂါများအကြောင်း သိကောင်းစရာ

ကလေးများအား သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်ဇယားအတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်းသည် ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ?

ကလေးများအား သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်ဇယားအတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်းသည် ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ?အကြံပြုထားသော အချိန်ဇယားအတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်းသည် ကာကွယ်ဆေးဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သော ရောဂါများမှ ကလေးများကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးများသည် ပြင်းထန်သောရောဂါ၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၊ ဆေးရုံတက်ရောက်ကုသရခြင်း သို့မဟုတ် ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါပိုးများကို ခုခံကာကွယ်နိုင်ရန် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေး၏ ကာကွယ်ဆေးအချိန်ဇယားကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး သတ်မှတ်ရက်အတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်းသည် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါသည်။ အသက်အရွယ်အလိုက် ကလေးကာကွယ်ဆေး အချိန်ဇယားမိဘများအနေဖြင့် ကလေး၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကို…

နာတာရှည်တင်ပါးဆုံပိုင်းနာကျင်ခြင်း (Chronic Pelvic Pain) — စစ်ဆေးမှုအားလုံး ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း ဘာကြောင့် နာကျင်မှု မပျောက်သေးတာလဲ?

နာတာရှည်တင်ပါးဆုံပိုင်းနာကျင်ခြင်း (Chronic Pelvic Pain) — စစ်ဆေးမှုအားလုံး ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း ဘာကြောင့် နာကျင်မှု မပျောက်သေးတာလဲ?“စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း နာကျင်မှုက ဆက်ရှိနေသောအခါ”ဤအခြေအနေကို နာတာရှည်တင်ပါးဆုံပိုင်းနာကျင်ခြင်း (Chronic Pelvic Pain; CPP) ရှိသော လူနာများတွင် မကြာခဏတွေ့ရနိုင်ပါသည်။ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် imaging ရလဒ်များ ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း လူနာများသည် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ နာကျင်မှုကို ဆက်လက်ခံစားနေရနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ: အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသမီးတစ်ဦး: နာတာရှည်တင်ပါးဆုံပိုင်းနာကျင်ခြင်းကို ၁၀ နှစ်ကျော် ခံစားခဲ့ရပြီး မိန်းမကိုယ်တွင် ပူလောင်နာကျင်ခြင်း၊…

နာတာရှည်ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း (Chronic Abdominal Pain) — စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း နောက်ကွယ်တွင် ရောဂါအခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်သည်

နာတာရှည်ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း (Chronic Abdominal Pain) — စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း နောက်ကွယ်တွင် ရောဂါအခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်သည်Chronic Abdominal Pain: When Normal Tests Do Not Mean “Nothing Is Wrong”နာတာရှည်ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း (Chronic Abdominal Pain) သည် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ လူနာများစွာတွင် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ အဆက်မပြတ် နာကျင်မှုရှိနေပြီး သွေးစစ်ခြင်း၊ Ultrasound၊ CT Scan၊ MRI သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း…

အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း (Intestinal Obstruction) — လျစ်လျူမရှုသင့်သော အန္တရာယ်ရှိသည့် သတိပေးလက္ခဏာများ

အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း (Intestinal Obstruction) — လျစ်လျူမရှုသင့်သော အန္တရာယ်ရှိသည့် သတိပေးလက္ခဏာများIntestinal Obstruction သည် ပြင်းထန်နိုင်ပြီး အချို့အခြေအနေများတွင် အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး သင့်လျော်စွာကုသခြင်းသည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် လက္ခဏာများ၊ အဖြစ်များသောအကြောင်းရင်းများနှင့် မည်သည့်အခြေအနေတွင် ဆရာဝန်ထံ အမြန်သွားရောက်စစ်ဆေးသင့်သည်ကို ဖော်ပြထားသည်။1. Intestinal Obstruction ဆိုတာ ဘာလဲ?Intestinal Obstruction သည် အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ အူသေး သို့မဟုတ် အူမကြီး တစ်နေရာတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အပြည့်အဝ ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုအခါ အစာ၊…

သွေးတွင်းအဆီဓာတ်မြင့်ခြင်း (High Cholesterol) — လက္ခဏာမပြဘဲ ဖြစ်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်

သွေးတွင်းအဆီဓာတ်မြင့်ခြင်း (High Cholesterol) — လက္ခဏာမပြဘဲ ဖြစ်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်လူအများစုသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါကို အထူးဂရုစိုက်ကြသော်လည်း သွေးတွင်းအဆီဓာတ်မြင့်ခြင်းကို ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်တွင် တွေ့ရသည့် ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုသာဟု ယူဆပြီး လျစ်လျူရှုတတ်ကြသည်။ အမှန်တကယ်တွင် သွေးတွင်းအဆီဓာတ် မမှန်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် LDL Cholesterol မြင့်မားခြင်းသည် နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည့် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်စရာအချက်မှာ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်မြင့်သူအများစုတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ လက္ခဏာမပြဘဲ နောက်ပိုင်းတွင် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာမှသာ သိရှိရနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာ -…

Alzheimer’s Disease ကို အချိန်မီသိရှိနားလည်ခြင်း — မထင်မှတ်ဘဲ နီးကပ်လာနိုင်သော တိတ်ဆိတ်သည့်ရောဂါ

Alzheimer’s Disease (AD) သည် တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသော Neurodegenerative Disease တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး Dementia ၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်။ ရောဂါသည် မှတ်ဉာဏ်၊ စဉ်းစားနိုင်စွမ်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စွမ်း၊ အပြုအမူနှင့် နေ့စဉ်ဘဝလုပ်ငန်းများကို တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ အချို့သူများတွင် Dementia မဖြစ်မီ Mild Cognitive Impairment (MCI) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း MCI ရှိသူတိုင်း Alzheimer’s Disease သို့ တိုးတက်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ လက်ရှိတွင် Alzheimer’s Disease ကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေသော ကုသမှုမရှိသေးသော်လည်း စောစီးစွာ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ သင့်လျော်သောကုသမှု၊…

ရာသီလာချိန် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း အလွန်အမင်းနာကျင်ခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ — Pelvic Endometriosis ဖြစ်နိုင်သည်၊ လက္ခဏာများကို သိရှိပြီး သင့်လျော်စွာ ကုသပါ

Pelvic Endometriosis: ဒီနာကျင်မှုက ပုံမှန်ရာသီနာကျင်မှု မဟုတ်နိုင်ပါ    ရာသီလာချိန် နာကျင်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော်လည်း အလွန်ပြင်းထန်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့် ပိုဆိုးလာခြင်းကို သည်းခံရမည့် ပုံမှန်အခြေအနေဟု မယူဆသင့်ပါ။ အမျိုးသမီးအချို့တွင် ပြင်းထန်သော ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုနှင့် Pelvic Pain သည် Pelvic Endometriosis ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ ဆက်ဆံရေး၊ လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် Fertility ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။Pelvic Endometriosis ဘာကြောင့်ဖြစ်သလဲ?     Endometriosis ဆိုသည်မှာ သားအိမ်အတွင်းအလွှာနှင့် ဆင်တူသောတစ်ရှူး…

ရာသီလာချိန် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း — အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများ

ရာသီလာချိန် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း Sapiens Hospital တွင် အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများ1. Primary နှင့် Secondary Dysmenorrhea ကို နားလည်ခြင်း Primary Dysmenorrhea ဆိုသည်မှာ Pelvic Disease တစ်ခုကို ရှာမတွေ့ဘဲ ဖြစ်ပေါ်သော ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုဖြစ်ပါသည်။ Prostaglandin Activity မြင့်တက်ခြင်းကြောင့် Uterine Contraction ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး Cramping၊ Nausea၊ Diarrhea၊ Headache သို့မဟုတ် Fatigue များ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ Secondary Dysmenorrhea သည် Endometriosis၊ Adenomyosis၊ Uterine…

တင်းနစ်ကစားရင်း အရှိန်လွန်သွားပြီလား? တင်းနစ်ကစားသမားများတွင် အဖြစ်များဆုံး ဒဏ်ရာ ၅ မျိုးကို သတိထားပါ

တင်းနစ်ကစားရင်း အရှိန်လွန်သွားပြီလား? တင်းနစ်ကစားသမားများတွင် အဖြစ်များဆုံး ဒဏ်ရာ ၅ မျိုးကို သတိထားပါ      တင်းနစ်သည် Explosive Movement နှင့် Repetitive Movement နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုရသော အားကစားဖြစ်ပါသည်။ Serving၊ Groundstroke၊ လျင်မြန်စွာ အရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့် လျှော့ခြင်း၊ Direction Change များကြောင့် Joint၊ Muscle နှင့် Tendon များပေါ်တွင် ထပ်ခါတလဲလဲ Load ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဒဏ်ရာများသည် ရုတ်တရက် ဖြစ်နိုင်သလို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ပုံမှန်ကစားသူများနှင့်…

အရိုးကျိုးကုသပြီးနောက် ကျန်းမာရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ကာကွယ်မှုနှင့် ပြန်လည်စောင့်ရှောက်မှု

အရိုးကျိုးခြင်းသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်အချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော နာကျင်မှုတစ်ခုတည်းသာ မဟုတ်ဘဲ သင့်လျော်သော Treatment၊ စိတ်ရှည်မှု၊ Rehabilitation နှင့် ကျန်းမာရေးကို ဆက်လက်ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော Recovery Process ၏ အစဖြစ်ပါသည်။ Recovery သည် Fracture ဖြစ်သော အရိုးနေရာ၊ Fracture Type နှင့် Severity၊ အသက်၊ General Health နှင့် Cast၊ Brace၊ Surgery သို့မဟုတ် အခြား Treatment များအသုံးပြုခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ထပ်မံအရိုးကျိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့်…