လူကြီးများ မလျစ်လျူရှုသင့်သော ကာကွယ်ဆေးများ

“ကာကွယ်ဆေး” ဟု ပြောလိုက်သည့်အခါ လူအများစုသည် ကလေးငယ်များ၊ ကာကွယ်ဆေးမှတ်တမ်းစာအုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းနေအရွယ်တွင် ထိုးခဲ့သော ကာကွယ်ဆေးများကို အရင်ဆုံး စဉ်းစားမိကြသည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တွင် ကာကွယ်ဆေးသည် ကလေးများအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ လူကြီးများလည်း ကာကွယ်ဆေး လိုအပ်ပါသည်။ အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲပြီး လျော့နည်းလာနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အအေးမိသလို ထင်ရသော ကူးစက်ရောဂါအချို့သည် ပြင်းထန်လာပြီး ဆေးရုံတက်ကုသရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများ၊ ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် လူအများနှင့် မကြာခဏ…
ချောကလက်ဆီးစ် (Chocolate Cyst) — နာတာရှည် တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်မှုနှင့်အတူ တိတ်တဆိတ် ရှိနေနိုင်သော ရောဂါ

နာတာရှည် တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်မှု: Chocolate Cyst ကြောင့်ဖြစ်သော နာကျင်မှု Chocolate Cyst (Endometrioma) အကြောင်း သိထားသင့်သည်များ Chocolate Cyst သို့မဟုတ် ovarian endometrioma ဆိုသည်မှာ Endometriosis ကြောင့် သားဥအိမ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော အရည်အိတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အတွင်းတွင် သွေးဟောင်းများ စုဝေးနေသောကြောင့် ချောကလက်ကဲ့သို့ အညိုရင့်ရောင်ရှိနိုင်သည်။ Endometrioma ကို Endometriosis ရှိသူများတွင် မကြာခဏတွေ့ရပြီး နာတာရှည် တင်ပါးဆုံတွင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်းအပြင် ခါးနာခြင်းလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ နာတာရှည် တင်ပါးဆုံတွင်း…
လိပ်ခေါင်းရောဂါ (Hemorrhoids) — စအိုမှ သွေးထွက်ခြင်း အန္တရာယ်ရှိပါသလား?

လိပ်ခေါင်းရောဂါ (Hemorrhoids) — စအိုမှ သွေးထွက်ခြင်း အန္တရာယ်ရှိပါသလား? စအိုမှ သွေးထွက်ခြင်းသည် လူအများကို စိုးရိမ်စေသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သူများတွင် အိမ်သာသုံးစက္ကူပေါ်၌ အနီရောင်သွေးကို တွေ့ရပြီး၊ အချို့တွင် ဝမ်းသွားပြီးနောက် အိမ်သာခွက်ထဲသို့ သွေးစက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် သွေးကပ်နေခြင်းကို တွေ့ရနိုင်သည်။ ထိုအခါ “လိပ်ခေါင်းဖြစ်နေသလား?” သို့မဟုတ် “အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်သလား?” ဟု စိုးရိမ်တတ်ကြသည်။အမှန်မှာ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် စအိုမှ သွေးထွက်စေသည့် အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဝမ်းသွားပြီးနောက် အနီရောင်သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် သွေးထွက်မှုတိုင်းကို…
ရေယုန်ရောဂါ (Shingles) — ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ငုပ်လျှိုးနေသော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့်ရောဂါ၊ လက္ခဏာများ၊ ကုသမှုနှင့် ကာကွယ်နည်းများ

ရေယုန်ရောဂါ (Shingles) — ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ငုပ်လျှိုးနေသော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့်ရောဂါ၊ လက္ခဏာများ၊ ကုသမှုနှင့် ကာကွယ်နည်းများအရေပြားပေါ်တွင် ရုတ်တရက် ပူလောင်နာကျင်ခြင်း၊ စူးရှနာကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အနီရောင်အဖုများနှင့် အရည်ကြည်ဖုများ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တည်းတွင် အစုလိုက်ပေါ်လာဖူးပါသလား? လူအများက သာမန်အရေပြားရောဂါတစ်ခုဟု ထင်နိုင်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းသည် “ရေယုန်ရောဂါ” (Shingles / Herpes Zoster) ၏ သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ရေယုန်ရောဂါသည် အာရုံကြောနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အချို့လူနာများတွင် အဖုများပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက်တွင်ပင် နာကျင်မှု ဆက်လက်ကျန်ရှိနိုင်ပါသည်။1. ရေယုန်ရောဂါကို ဘယ်ဗိုင်းရပ်စ်က ဖြစ်စေသလဲ?ရေယုန်ရောဂါ သည် ရေကျောက် (Chickenpox) ဖြစ်စေသော…
HPV ကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ထိုးသင့်သလဲ၊ ဘယ်သူတွေ ထိုးသင့်သလဲ?

HPV ကာကွယ်ဆေးကို ဘာကြောင့် လျစ်လျူမရှုသင့်တာလဲHPV ဟုဆိုလျှင် လူအများစုက သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ဦးစွာစဉ်းစားတတ်ကြသည်။ ယင်းသည် မှန်ကန်သော်လည်း အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ Human Papillomavirus သို့မဟုတ် HPV သည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအပြင် စအိုကင်ဆာ၊ မိန်းမကိုယ်ကင်ဆာ၊ မိန်းမကိုယ်အပြင်ပိုင်းကင်ဆာ၊ လိင်တံကင်ဆာနှင့် ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းပိုင်း oropharyngeal cancer တို့နှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သည်။ HPV အမျိုးအစားအချို့သည် genital warts ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း ဘဝအရည်အသွေးနှင့် စိတ်ပူပန်မှုကို ထိခိုက်စေကာ ဆက်လက်ကုသရန် လိုအပ်နိုင်သည်။CDC အရ HPV vaccine သည်…
Spinal Cord Stimulation (SCS): နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ရေရှည်ထိန်းချုပ်ကုသရန် ရွေးချယ်စရာအသစ်

Spinal Cord Stimulation (SCS)နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ရေရှည်စီမံထိန်းချုပ်ရန် အဆင့်မြင့်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုပုံမှန်ကုသမှုများ မလုံလောက်သည့်အခါ… နည်းပညာသည် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည် လူနာအများအပြားသည် ခါးနာခြင်း၊ ခြေထောက်နာခြင်း၊ ထုံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကဲ့သို့ နာတာရှည်နာကျင်မှုများနှင့် နေထိုင်နေရပါသည်။ ဆေးဝါး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူပြီးနောက်တွင်ပင် နာကျင်မှုသည် နေ့စဉ်ဘဝကို ဆက်လက်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ Spinal Cord Stimulation (SCS) သည် သင့်တော်သော ပုံမှန်ကုသမှုများကို ပြုလုပ်ပြီးသော်လည်း နာကျင်မှုလုံလောက်စွာ မသက်သာသော ရွေးချယ်ထားသည့် နာတာရှည်နာကျင်မှုလူနာများအတွက်…
သည်းခြေအိတ်ကျောက်တည်ခြင်း (Gallstones) — ဘယ်လိုဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုမျိုးမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သလဲ?

သည်းခြေအိတ်ကျောက်တည်ခြင်း (Gallstones) — ဘယ်လိုဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုမျိုးမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သလဲ?အစာစားပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းကို လူအများ ကြုံတွေ့ဖူးကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ လေပွခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့အခြေအနေများတွင် နာကျင်မှုသည် “သည်းခြေအိတ်ကျောက်တည်ခြင်း” ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။သည်းခြေအိတ်ကျောက်သည် အမျိုးသမီးများ၊ အသက်ကြီးလာသူများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုသူများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျင်မြန်စွာလျှော့ချသူများ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်အချို့ မမှန်ကန်သူများတွင် ပိုမိုတွေ့ရနိုင်သည်။ လူနာအချို့တွင် လက္ခဏာမရှိဘဲ ဝမ်းဗိုက် ultrasound စစ်ဆေးရာမှ မတော်တဆတွေ့ရှိနိုင်သည်။သည်းခြေအိတ်ကျောက်ကြောင့် ညာဘက်အပေါ်ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် ရင်ညွန့်အောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှု စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါက အစာမကြေခြင်းသာဟု…
နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း — အသက်အရွယ်အုပ်စုတစ်ခုချင်းစီအလိုက် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို ရွေးချယ်သင့်သလဲ?

နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း — အသက်အရွယ်အုပ်စုတစ်ခုချင်းစီအလိုက် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို ရွေးချယ်သင့်သလဲ?လူအများစုသည် “နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း” ဆိုသည့်စကားလုံးနှင့် ရင်းနှီးကြသော်လည်း အမှန်တကယ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု package တစ်ခုကို ရွေးချယ်ရသည့်အခါ စစ်ဆေးမှုစာရင်းများလွန်းသဖြင့် ဆုံးဖြတ်ရခက်နိုင်သည်။ အချို့စစ်ဆေးမှုများက မရှိမဖြစ်လိုအပ်သလို ထင်ရပြီး အချို့က စိုးရိမ်စရာဖြစ်စေကာ စစ်ဆေးမှုများများလုပ်လေလေ ပိုစိတ်ချရလေလေဟု ထင်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမြင်အရ ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဆိုသည်မှာ စစ်ဆေးမှုအများဆုံးလုပ်ခြင်း မဟုတ်သကဲ့သို့ လူတိုင်းကို တူညီသောစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းလည်း မဟုတ်ပါ။ ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဆိုသည်မှာ “အသက်၊ လိင်၊ မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်၊ နာတာရှည်ရောဂါများ၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊…
အရေပြားအောက်ရှိ အဖု၊ Cyst၊ အဆီကျိတ် သို့မဟုတ် အကျိတ် — ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသလား?

အရေပြားအောက်ရှိ အဖု၊ Cyst၊ Lipoma သို့မဟုတ် အကျိတ် — ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသလား? လူအများသည် လက်မောင်း၊ ကျော၊ ပခုံး၊ လည်ပင်း၊ ဦးရေပြား၊ ကိုယ်ခန္ဓာ သို့မဟုတ် ခြေထောက်တို့တွင် အရေပြားအောက်ရှိ အဖုသေးသေးတစ်ခုကို မတော်တဆ စမ်းမိတတ်ကြပါသည်။ အချို့အဖုများသည် ပျော့ပြီး လှုပ်ရှားနိုင်ကာ မနာကျင်ပါ။ အချို့မှာ တဖြည်းဖြည်းမာလာခြင်း၊ ကြီးလာခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်လာခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အချို့အဖုများသည် အရွယ်ကြီးသော ပိတ်နေသည့် ဝက်ခြံကဲ့သို့ ဖြစ်ပြီး မကြာခဏ ရောင်ရမ်းကာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အဖုကို တွေ့သောအခါ…
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်နာခြင်းနှင့် ရင်ပူခြင်း — နှလုံးရောဂါနှင့် မည်သို့ခွဲခြားသိနိုင်မလဲ?

အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်နာခြင်းနှင့် ရင်ပူခြင်း — နှလုံးရောဂါနှင့် မည်သို့ခွဲခြားသိနိုင်မလဲ?ရင်ဘတ်နာခြင်း ဖြစ်လာသောအခါ လူအများက “နှလုံးပြဿနာများ ဖြစ်နေသလား” ဟု စိုးရိမ်တတ်ကြပါသည်။ သို့သော် ရင်ဘတ်နာခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ပူခြင်းသည် နှလုံးကြောင့်သာ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ဖြစ်ပြီး အစာအိမ်အတွင်းရှိ အရာများ အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ ပြန်တက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။အရေးကြီးသောအချက်မှာ GERD နှင့် နှလုံးရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော လက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်ဆင်တူနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အချို့လူနာများက “ရင်ဘတ်အလယ်ပိုင်း တင်းကျပ်နေသည်” ဟု ခံစားရနိုင်ပါသည်။ အချို့တွင်…