အမျိုးအစား: ကုသမှုနည်းလမ်းများ

ခါးနာကျင်မှု — လူတိုင်း ခွဲစိတ်ကုသရန် မလိုအပ်ပါ

နာတာရှည် ခါးနာကျင်မှုတွင် ဘယ်အချိန်မှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားသင့်သလဲ? နာတာရှည် ခါးနာကျင်မှု (Chronic Low Back Pain: CLBP) ဆိုသည်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှု ၁၂ ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ အလုပ်လုပ်သည့်အရွယ်နှင့် အသက်ကြီးသူများတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းများတွင် Spine Degeneration၊ Disc Problem၊ Nerve Compression၊ Facet Joint Disorder၊ Muscle နှင့် Soft-Tissue Problem သို့မဟုတ် အချက်အလက်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ MRI သို့မဟုတ် X-ray…

“Cancer” ကို နားလည်သိရှိပါ — အကြောင်းရင်းများ၊ အန္တရာယ်တိုးစေသော အပြုအမူများ၊ သတိပေးလက္ခဏာများနှင့် ကင်ဆာကုသမှုနည်းလမ်းများ

“Cancer” ကို နားလည်သိရှိပါ — အကြောင်းရင်းများ၊ သတိပေးလက္ခဏာများနှင့် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ကာကွယ်နည်းများ Cancer သည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်း သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ Cancer အမျိုးအစားများစွာကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရရှိပါက ကုသမှုရလဒ် ပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်ပြီး ရောဂါကို ရေရှည်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်ပါသည်။ဤဆောင်းပါးတွင် Cancer ၏ အကြောင်းရင်းများ၊ အန္တရာယ်အချက်များ၊ သတိပေးလက္ခဏာများ၊ ကာကွယ်ရေး၊ စစ်ဆေးရှာဖွေရေးနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ရှင်းလင်းဖော်ပြထားပါသည်။1. Cancer ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အချက်များ (Causes and…

Hantavirus ကို မှန်ကန်စွာ နားလည်ပါ — အန္တရာယ်ကို သိရှိပြီး ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်၊ မလိုအပ်ဘဲ ထိတ်လန့်စရာမလိုပါ

Hantavirus: မှန်ကန်စွာ နားလည်ပြီး ကာကွယ်ပါ — မလိုအပ်ဘဲ ထိတ်လန့်စရာမလိုပါ2026 ခုနှစ်တွင် M/V Hondius အပျော်စီးသင်္ဘောနှင့် ဆက်စပ်သော Hantavirus ကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်ကို နိုင်ငံတကာမှ အာရုံစိုက်ခဲ့ကြပါသည်။ တွေ့ရှိခဲ့သည့်ပိုးမှာ တောင်အမေရိကတွင် တွေ့ရသော Andes virus (ANDV) ဖြစ်ပါသည်။ World Health Organization (WHO) ၏ အချက်အလက်အရ အဆိုပါဖြစ်စဉ်နှင့် ဆက်စပ်၍ စုစုပေါင်း လူနာ 13 ဦးနှင့် သေဆုံးသူ 3 ဦး ရှိခဲ့ပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ကူးစက်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပြီး…

ကျောရိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်လည်း ဘာကြောင့် ခါးနာကျင်မှု မပျောက်သေးတာလဲ? Failed Back Surgery Syndrome (FBSS) ဆိုတာဘာလဲ?

Failed Back Surgery Syndrome (FBSS) ကို အတိုကောက်အားဖြင့် Failed Back ဟုလည်း ခေါ်ဆိုတတ်ပါသည်။    Failed Back Surgery Syndrome (FBSS) ဆိုသည်မှာ ကျောရိုးခွဲစိတ်မှု တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အကြိမ်များစွာ ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင်လည်း လူနာ၌ ခါးနာခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်သို့ ဆင်းသွားသော နာကျင်မှု ဆက်လက်ရှိနေခြင်း၊ မျှော်မှန်းထားသလို မသက်သာခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှု ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။   FBSS သည် ခွဲစိတ်မှုကို နည်းပညာပိုင်းအရ မအောင်မြင်ခဲ့ကြောင်း အမြဲတမ်း မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် အောက်ပါအကြောင်းရင်းများကြောင့် နာကျင်မှု ဆက်လက်ရှိနေခြင်း…

ခါးနာလို့ အားကစားတောင် မကစားနိုင်ခဲ့ရာမှ... မှန်ကန်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ဖြင့် ပုံမှန်စွမ်းဆောင်ရည်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာခြင်း!

ဂေါက်သီးကစားသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ဒဏ်ရာများနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုနည်းလမ်းများ ဂေါက်သီးကစားသူများတွင် အဖြစ်များသော ဒဏ်ရာများ          ဂေါက်သီးကစားသူများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားအသုံးပြုမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် Golf Swing သည် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများစွာ၏ ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အားထုတ်မှုလိုအပ်သော ရှုပ်ထွေးသည့် လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါသည်။ အဖြစ်များသောနေရာများမှာ:     – ခါးအောက်ပိုင်း (Lumbar Spine): ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာများသည် အပျော်တမ်းနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဂေါက်သီးကစားသူများတွင် အဖြစ်များသော Musculoskeletal Problems များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။   …

ပခုံးအဆစ်ကို မှန်ပြောင်းဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသခြင်း (Shoulder Joint / Shoulder Muscle Repair / Shoulder Arthroscopy)

ကုသမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုကို Prof. Dr. med. Bancha Chernchujit မှ ပံ့ပိုးပြီး ဆောင်းပါးကို Dr. Nattaya Udomsakdi မှ ပြုစုရေးသားထားပါသည်။ Prof. Dr. med. Bancha Chernchujit ၏ အထူးကျွမ်းကျင်မှု Prof. Dr. med. Bancha Chernchujit သည် Sports Medicine နှင့် အရွတ်၊ အရိုး၊ အဆစ်နှင့် ကြွက်သားဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပါသည်။ အားကစားသမားများကို ၁၀ နှစ်ကျော် စောင့်ရှောက်ကုသခဲ့သည့် အတွေ့အကြုံရှိပြီး Buriram United ကဲ့သို့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်…

Appendicitis ကို ဘယ်လိုသတိပြုမလဲ? အူအတက်ပေါက်မသွားမီ သိထားသင့်သော သတိပေးလက္ခဏာများ

Appendicitis — လျစ်လျူမရှုသင့်သော သတိပေးလက္ခဏာများနှင့် ဘေးကင်းသော ကုသမှုနည်းလမ်းများသင် သို့မဟုတ် သင့်အနီးရှိသူတစ်ဦး ရုတ်တရက် ဝမ်းဗိုက်နာလာပါက “Appendicitis” ဖြစ်နေသလားဟု စိုးရိမ်မိနိုင်ပါသည်။ အူအတက်၏ တည်နေရာနှင့် အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို မှန်ကန်စွာ သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုနောက်ကျပြီး အူအတက်ပေါက်သွားပါက ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ အူအတက်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်ဘက်မှာ ရှိသလဲ?အများဆုံးမေးလေ့ရှိသည့် မေးခွန်းတစ်ခုမှာ အူအတက်က ဘယ်ဘက်မှာရှိသလဲ ဆိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အူအတက်သည် အူမကြီး၏ အစပိုင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အိတ်ငယ်ပုံစံ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းညာဘက် (Right Lower Quadrant) တွင် တည်ရှိပါသည်။…

Influenza ကို နားလည်သိရှိပါ — ဘာကြောင့် နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးသင့်သလဲ?

“Influenza” ကို နားလည်သိရှိပါ — ဘာကြောင့် နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးသင့်သလဲ? မိုးရာသီ သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီရောက်လာသောအခါ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး လူအများကို စိုးရိမ်စေသော ရောဂါများထဲတွင် “Influenza” သည် အရေးကြီးသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ လူအချို့က သာမန်အအေးမိခြင်းမျှသာဟု ထင်မြင်နိုင်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် Influenza ကြောင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ယခု Influenza ၏ လက္ခဏာများ၊ အမျိုးအစားများနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၏ အရေးပါမှုများကို လေ့လာကြပါမည်။Influenza လက္ခဏာများနှင့် သာမန်အအေးမိခြင်း ဘာကွာသလဲ? ဘယ်နှရက်အတွင်း သက်သာနိုင်သလဲ?Influenza လက္ခဏာများသည်…

အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (Fatty Liver): လက္ခဏာများ၊ ဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းများနှင့် အသည်းအတွင်းအဆီ လျှော့ချနည်း

အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (Fatty Liver Disease) — အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အရွယ်တွင် တိတ်တဆိတ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ရောဂါ၏ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် အသည်းအတွင်းအဆီ လျှော့ချနည်းအလုပ်လုပ်သည့်အရွယ် လူများ၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျန်းမာရေးထက် အလုပ်ကို ပိုမိုဦးစားပေးမိတတ်ပါသည်။ မနက်စောစော အစည်းအဝေးများ၊ အချိုပါသော ကော်ဖီ၊ အလျင်အမြန်စားသည့် နေ့လယ်စာ၊ ညနောက်ကျမှ အိမ်ပြန်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းနည်းခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများ စုပုံလာခြင်းတို့သည် ကျန်းမာရေးကို တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ လူအများက တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကိုသာ အားကိုးထားသော်လည်း အချို့ရောဂါများသည် အစောပိုင်းတွင် သိသာသော သတိပေးလက္ခဏာ မရှိနိုင်ပါ။ Fatty…

MY: အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း — အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာမရှိနိုင်သော အသံတိတ်အန္တရာယ်။ အသည်းခြောက်ရောဂါသို့ မတိုးတက်မီ သတိထားသင့်သော အန္တရာယ်လက္ခဏာ ၆ ချက်ကို စစ်ဆေးပါ

အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း (Hepatitis) — အသည်းကို တိတ်တဆိတ် ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် စစ်ဆေးခြင်းအသည်း သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အကြီးဆုံး အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆိပ်အတောက်များ စစ်ထုတ်ခြင်း၊ သည်းခြေရည် ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် စွမ်းအင်သိုလှောင်ခြင်းအပါအဝင် လုပ်ငန်းဆောင်တာ ၅၀၀ ကျော်ကို ဆောင်ရွက်ပါသည်။ သို့သော် အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း (Hepatitis) သည် အစောပိုင်းတွင် သိသာသော လက္ခဏာများ မရှိဘဲ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ သင့်လျော်စွာ စစ်ဆေးကုသမှုမခံယူပါက အချို့အမျိုးအစားများသည် အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အသည်းပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသည်းကင်ဆာအထိ တိုးတက်နိုင်ပါသည်။အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း?Hepatitis ဆိုသည်မှာ အသည်းဆဲလ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ်…